Kontakt oss

Kontakt

Addresse

Generelle henvendelser

kontakt@ernaere.no

Bjørns gate 1
5008 Bergen

Bergenklinikken
bergen@ernaere.no

Åpningstider

Mon - Fri

09:00 – 18:00

Saturday

Stengt

Sunday

Stengt

Kontakt

Addresse

Trondheimklinikken

trondheim@ernaere.no

Ringvålvegen 3
7080 Heimdal

Åpningstider

Mon - Fri

09:00 – 18:00

Saturday

Stengt

Sunday

Stengt

Kontakt oss for en uforpliktende prat!

Har du spørsmål om kosthold, eller er du usikker på om vi kan hjelpe deg?

En innledende samtale er en fin måte å få svar og høre mer om hvordan vi jobber. Send oss en melding og så tar en av våre ernæringsfysiologer kontakt med deg.

Artikler fra våre kliniske ernæringsfysiologer

Kostholdsråd ved IBS: 9 Viktige endringer du kan gjøre FØR lav FODMAP-dietten

Det finnes mange gode kostholdsråd for deg med IBS, men hvilke endringer er de viktigste å begynne med? Å leve med irritabel tarm syndrom (IBS) kan være en daglig utfordring. Uforutsigbare symptomer som magesmerter, oppblåsthet, diaré og forstoppelse kan redusere livskvaliteten betydelig. Mange har hørt om lav FODMAP-dietten, men før du starter på en så restriktiv diett, finnes det en rekke veldokumenterte grunnleggende kostholdsråd for IBS som bør være ditt første steg. Di

Hvor mye protein trenger du?

Protein-hypen! Spiser du for mye, for lite eller akkurat passe? Proteinpudding i kjøleskapet, proteinost på brødskiva og en proteinbar i...

Hvordan sette sammen måltidene dine for vektnedgang – uten å følge en streng diett

Har du prøvd å gå ned i vekt, men ender opp sulten, frustrert eller lei av dietten etter noen uker? Du er ikke alene. Som klinisk...