ERNÆREVi gjør ernæring enkelt
Foredrag og kurs

Forskningsbaserte foredrag, skreddersydd din gruppe.

Vi holder foredrag, workshops og kurs for bedrifter, idrettslag, konferanser, fastleger og pasientorganisasjoner. Tema og lengde tilpasses gruppen.

Temaer

Hva vi snakker om

Vi skreddersyr alltid foredragene til målgruppen. Her er noen av temaene vi har holdt før — vi tar gjerne andre forespørsler.

Idrett og prestasjon
  • Idrettsernæring
  • Restitusjon og energibalanse
  • Relativ energimangel (REDs)
  • Trening og kosthold for utøvere
Helse og diagnoser
  • Type 2 diabetes
  • Hjertehelse
  • IBS og fordøyelsesplager
  • Vektreduksjon
  • Overgangsalder
Hverdagsernæring
  • Mat som drivstoff
  • Slipp matstresset
  • Kosthold på et stramt budsjett
  • Sunne vaner som varer
Forskning og fag
  • Kostholdsbehandling av T2DM
  • Hva sier den nyeste forskningen?
  • Myter vs. evidens
Veiledende priser
9.000–14.000 kr per time

Endelig pris avhenger av foredragsholder, lengde, antall deltakere og forberedelse. Halvdags og spesialtilpassede opplegg: pris på forespørsel. Reise utenfor Bergen og Trondheim kommer i tillegg.

Forespør foredrag →

Skoler, pasientforeninger og organisasjoner uten budsjett: se gratis foredrag →

Tidligere foredrag

Et utvalg av oppdragsgivere

Bedrifter, idrettslag, organisasjoner og konferanser vi har holdt foredrag hos.

COWI
Kostråd for en sunnere hverdag — vanene det er verdt å prioritere
Med Ole-Aleksander Meland Nilsen
2026
Caverion
Ha nok energi til det som er viktig — slik spiser du deg til mer overskudd
Med Ole-Aleksander Meland Nilsen
2026
Grassroots CrossFit, Berkeley
The underfuelled athlete
Med Kristin Amundsen
2026
Sammen Psykisk helse
Mat som drivstoff — kosthold for bedre trening og restitusjon
Med Albena Laberg
2026
Sammen Psykisk helse
Studentvennlig matglede — kosthold på et stramt budsjett
Med Anna Kleppe Moe
2025–2026
Sammen Psykisk helse
Slipp matstresset — finn ro i et vanlig kosthold
Med Anna Kleppe Moe
2025–2026
Bratsberg Bygdekvinnelag
Hormoner i endring — kostholdsråd for en sunnere overgangsalder
Med Ole-Aleksander Meland Nilsen
2026
Nutricia — ernæringspanelet
Underernæring, ernæringsbehandling og næringsdrikker
Med Kristin Amundsen
2025
Athletes Abroad
Basics of sports nutrition (internundervisning for utøverne)
Med Kristin Amundsen
2025
Sammen Psykisk helse
Mat som drivstoff — kosthold for bedre trening og restitusjon
Med Anna Kleppe Moe
2025
Norges Blindeforbund
Grunnkurs i ernæring
Med Anna Kleppe Moe
2022–2024
Norges Blindeforbund
Bevar helsen med riktig kosthold
Med Anna Kleppe Moe
2022–2024
Diabetesforbundet Bergen
Diabetesvennlig kosthold
Med Kristin Amundsen
2023
Sollentuna Elite (kvinnelige volleyballspillere)
Idrettsernæring og prestasjon
Med Kristin Amundsen
2023
Norges U22 jentelandslag i volleyball
Idrettsernæring og prestasjon
Med Kristin Amundsen
2023
Bergen Håndball
Idrettsernæring og prestasjon
Med Kristin Amundsen
2022
Bryggen CrossFit, Bergen
Kosthold, ernæring og vaneendring
Med Kristin Amundsen
2021
PT Gruppen Norge
Ernæringsworkshop for personlige trenere
Med Kristin Amundsen
2021

Klar til å booke et foredrag?

Send en e-post med målgruppe, ønsket tema og dato — vi svarer raskt.

Forespør foredrag →