Kristin Amundsen
Klinisk ernæringsfysiolog
Online · Hele Norge
Les vurderingene på LegelistenKlinisk ernæringsfysiolog med IOC Diploma in Sports Nutrition, og ph.d.-stipendiat ved Universitetet i Bergen, der hun forsker på kosthold som behandling av type 2 diabetes. Kristin grunnla ERNÆRE i 2019 for å gjøre forskningsbasert ernæringshjelp tilgjengelig for flere.
Kristin er i forskerpermisjon
Kristin forsker på kosthold ved type 2 diabetes og har derfor få timer ledig. Si fra, så gir vi beskjed når hun har en ledig time. Haster det, har de andre ernæringsfysiologene våre ledig, og de dekker de samme fagområdene.
Om Kristin
Kristin er forsker og klinisk ernæringsfysiolog, og grunnlegger av ERNÆRE. Hun tar doktorgrad ved Universitetet i Bergen, og er for tiden i forskerpermisjon. Lidenskapen hennes er å oversette solid forskning til praktiske råd som faktisk fungerer i en travel hverdag.
Hun forsker på kosthold som behandling av type 2 diabetes ved UiB. Kombinasjonen av forskning og klinisk arbeid gjør at klientene får råd helt i front av den vitenskapelige utviklingen, uten kompliserte dietter eller motepregede løsninger.
Den faglige tilnærmingen hennes er sterkt preget av tiden i Australia, der hun jobbet som både treningsfysiolog og ernæringsfysiolog. Der lærte hun samspillet mellom trening og kosthold, en helhetlig forståelse hun tar med inn i hver konsultasjon.
Dette kan Kristin hjelpe deg med
Kristin jobber med både friske mennesker som vil prestere bedre, og personer som trenger ernæringsbehandling for konkrete diagnoser.
Trygt rom, faglig tyngde, ekte matglede.
Kristin møter deg der du er, med en åpen og imøtekommende holdning. Mange synes det er vanskelig å snakke om mat og kropp, og derfor er hun opptatt av å skape et trygt rom preget av vennlighet og positiv energi.
Hun er en sprudlende fagperson som heier på deg, samtidig som all veiledning er solid forankret i forskning. Målet er at du skal føle deg sett, hørt og trygg på at dere sammen når målene dine, uten skyld, skam eller "alt-eller-ingenting"-tenkning.
Utdanning og autorisasjon
Erfaring
Hva klientene sier om Kristin
“Veldig fornøyd med oppfølgingen. Kunnskapsrik dame, lett å snakke med, og hun tar seg god tid. Enkelt å få time og eventuelt flytte time.”
“Jeg fikk god hjelp til å finne ut hvor skoen trykket. Jeg ble møtt med åpenhet og respekt, og lyttet til. Da det viste seg at overvekten min var sterkt knyttet til psyken, ble jeg anbefalt en spesialist på området.”
“Jeg hadde behov for hjelp til å trappe ned bruk av Wegovy. Hjelpen og støtten har gitt meg trygghet i prosessen, og det har gått utrolig bra. Et sunt fokus på å få i seg nok av de riktige næringsstoffene, og mange gode refleksjoner sammen.”
“Som idrettsutøver hadde jeg problemer med energibalansen, og ble tatt ut av trening uten å få hjelp. Kristin fikk alt til å virke enkelt og mulig. Hun så meg og hva jeg faktisk trengte. Jeg er utrolig takknemlig.”
“Da jeg begynte trodde jeg at jeg skulle få en liste over hva jeg skulle spise og unngå, men tilnærmingen var langt mer fleksibel og realistisk enn jeg hadde ventet. Hele forholdet mitt til mat har endret seg.”
Gi meg beskjed
Legg igjen navn og e-post, så sier vi fra så snart Kristin har ledig kapasitet.