Vektreduserende medikamenter
Vektreduserende medikamenter som Ozempic, Wegovy og Mounjaro hjelper mange med å gå ned i vekt, men medikamentene løser ikke ernæringsutfordringene som følger med. Redusert matlyst gjør det vanskelig å få i seg nok protein og næringsstoffer, og uten oppfølging er risikoen for muskeltap og mangler reell. Vi hjelper deg med å sikre næringsbehovet ditt — nok protein, nok energi, og rett næringsstoffer — slik at du beholder muskelmasse og energi underveis.
Slik kan vi hjelpe deg
Vi jobber med deg gjennom hele forløpet — under medikamentbehandling og når du eventuelt skal trappe ned.
- ✓Sikre tilstrekkelig proteininntak for å bevare muskelmasse
- ✓Næringsdekning til tross for redusert matlyst
- ✓Praktiske tips for små, næringstette måltider
- ✓Plan for tiden etter, så vekttapet holder seg uten medikamenter
- ✓Håndtering av bivirkninger som kvalme og fordøyelsesplager
Tre steg fra første time til varig endring
Vi blir kjent med deg, din helsesituasjon, dine nåværende kostholdsvaner, utfordringer og mål. Dette er grunnlaget for alt videre arbeid.
Basert på samtalen utarbeider vi en skreddersydd plan og konkrete anbefalinger som du mottar i etterkant av første time.
Vi møtes jevnlig for å diskutere fremgang, justere planen og jobbe med motivasjon. Hyppigheten avtaler vi sammen.
KEFer med spisskompetanse på vektreduserende medikamenter
Spørsmål om vektreduserende medikamenter
Hvor mye koster veiledning for vektreduserende medikamenter?+
Trenger jeg henvisning fra fastlegen?+
Kan jeg ha online-konsultasjon?+
Hvor lang tid tar det å se resultater?+
Klar for å ta første steg?
Book en time hos en klinisk ernæringsfysiolog — eller en gratis 15-min samtale hvis du er usikker på hva du trenger.