Ole-Aleksander Meland Nilsen

Forskningsbasert ernæring, levert med varme.

Mitt navn er Ole-Aleksander og jeg er klinisk ernæringsfysiolog basert i Trondheim. Mitt mål er å hjelpe deg med å nå dine helsemål ved å ta utgangspunkt i ditt nåværende kosthold og finne endringer du kan trives med.

Det er mange myter og meninger om kosthold og ernæring — det er derfor fort gjort å føle seg usikker eller overveldet. Hos meg kan du føle deg trygg på at du får veiledning basert på den aller nyeste og mest troverdige forskningen.

Mange som har forsøkt kostholdsendringer eller varige vekttap har opplevd dårlig samvittighet over såkalte utskeielser. Jeg vet at svært restriktive dietter fungerer dårlig. Sammen kommer vi til å ha fokus på et kosthold med minst mulig restriksjoner, hvor matglede står i sentrum gjennom hele livsstilsendringen.

Tidligere foredrag og kurs

Et utvalg av organisasjoner Ole-Aleksander har holdt foredrag for.

Trygt rom, faglig tyngde, ekte matglede.

Livsstilsendringer går sjelden i rett linje — det blir gode og dårlige uker. Det er normalt, og jeg jobber ikke med skyld eller pekefinger.

Vi setter realistiske mål, og bygger endringer du kan leve med over tid — ikke kortsiktige diettløsninger.

Vurderinger på Legelisten

Har du vært klient hos Ole-Aleksander? Del opplevelsen din på Legelisten — det hjelper andre med å finne riktig fagperson.

Spørsmål før du bestiller