Lav matlyst
Lav matlyst kan ha mange årsaker: sykdom, behandling som cellegift, smaksendringer, depresjon, eller bivirkninger av medisiner. Resultatet er det samme — for lite mat, redusert energi og økt risiko for vekttap, muskeltap og næringsmangler. Vi gir deg konkrete strategier for å få i deg det du trenger, selv når kroppen ikke ber om mat.
Slik kan vi hjelpe deg
- ✓Næringstette måltider tilpasset hva du faktisk klarer å spise
- ✓Mindre porsjoner med høyere energi- og proteininnhold
- ✓Praktiske strategier ved kvalme, smaksendringer og fatigue
- ✓Tilpassede mellommåltider, drikker og næringspulver
- ✓Veiledning til pårørende og pleiere
Tre steg fra første time til varig endring
Vi blir kjent med deg, din helsesituasjon, dine nåværende kostholdsvaner, utfordringer og mål. Dette er grunnlaget for alt videre arbeid.
Basert på samtalen utarbeider vi en skreddersydd plan og konkrete anbefalinger som du mottar i etterkant av første time.
Vi møtes jevnlig for å diskutere fremgang, justere planen og jobbe med motivasjon. Hyppigheten avtaler vi sammen.
Spørsmål om lav matlyst
Hvor mye koster veiledning for lav matlyst?+
Trenger jeg henvisning fra fastlegen?+
Kan jeg ha online-konsultasjon?+
Hvor lang tid tar det å se resultater?+
Klar for å ta første steg?
Book en time hos en klinisk ernæringsfysiolog — eller en gratis 15-min samtale hvis du er usikker på hva du trenger.