ERNÆREVi gjør ernæring enkelt
Underernæring

Ufrivillig vekttap

Ufrivillig vekttap er en alvorlig risikofaktor for komplikasjoner, lengre rehabilitering og dårligere prognose. Det rammer ofte raskere enn man tror, særlig ved kreftbehandling, kronisk sykdom eller etter operasjon — og kan være vanskelig å reversere når man først er kommet i en dårlig sirkel. Vi gir deg en plan for å stabilisere vekten og bevare muskelmassen.

Slik kan vi hjelpe deg

Slik kan vi hjelpe deg

  • Stabilisering eller økning av vekt og muskelmasse
  • Næringsdekning uten å spise mer enn kroppen orker
  • Tilpasset væske og næring ved tygge- og svelgevansker
  • Bruk av næringspulver, sondemat eller tilskudd ved behov
  • Tett oppfølging gjennom hele forløpet
Slik foregår veiledningen

Tre steg fra første time til varig endring

1. Førstegangskonsultasjon

Vi blir kjent med deg, din helsesituasjon, dine nåværende kostholdsvaner, utfordringer og mål. Dette er grunnlaget for alt videre arbeid.

2. Personlig plan

Basert på samtalen utarbeider vi en skreddersydd plan og konkrete anbefalinger som du mottar i etterkant av første time.

3. Oppfølgingstimer

Vi møtes jevnlig for å diskutere fremgang, justere planen og jobbe med motivasjon. Hyppigheten avtaler vi sammen.

Vanlige spørsmål

Spørsmål om ufrivillig vekttap

Hvor mye koster veiledning for ufrivillig vekttap?+
Se prisliste for førstegangskonsultasjon, oppfølging og pakker. Pakkeløsningen passer best for varig endring.
Trenger jeg henvisning fra fastlegen?+
Nei, du trenger ikke henvisning. Klinisk ernæringsfysiolog er et fritt valgt helsetilbud.
Kan jeg ha online-konsultasjon?+
Ja. Vi tilbyr både fysiske konsultasjoner i Bergen og Trondheim/Heimdal og videokonsultasjoner — uansett hvor i Norge du befinner deg.
Hvor lang tid tar det å se resultater?+
Det varierer med problemstilling og hvor stor endring som skal til. De fleste merker forskjell i løpet av noen uker, mens varig endring krever oppfølging over flere måneder.
Book din første time

Klar for å ta første steg?

Book en time hos en klinisk ernæringsfysiolog — eller en gratis 15-min samtale hvis du er usikker på hva du trenger.