Har du prøvd å gå ned i vekt, men ender opp sulten, frustrert eller lei av dietten etter noen uker? Du er ikke alene. Som klinisk...

Det er lett å tro at løsningen på vektnedgang alltid er å spise mindre. Men i praksis møter vi som kliniske ernæringsfysiologer mange som...

God ernæring er fundamentalt for god helse. Det er en sannhet de fleste av oss kjenner på kroppen, enten vi ønsker mer energi i...