Albena Laberg

Forskningsbasert ernæring, levert med varme.

Jeg heter Albena og jobber som klinisk ernæringsfysiolog med base i Bergen. Jeg har en helhetlig tilnærming til helse og livsstil, og brenner for å hjelpe mennesker med å føle seg vel i egen kropp. Målet mitt er å skape rom for matglede, mestring og gode vaner som varer.

Gjennom flere år i helsevesenet — både i hjemmesykepleien og i bolig med tett oppfølging — har jeg fått verdifull erfaring med å jobbe med mennesker i ulike livssituasjoner, ofte med sammensatte behov. Det har lært meg hvor viktig det er med tålmodighet, tillit og å se hele mennesket når man skal få til endring over tid.

Disse erfaringene tar jeg med meg inn i ernæringsfaget, og de har formet min evne til å møte mennesker der de er.

Tidligere foredrag og kurs

Et utvalg av organisasjoner Albena har holdt foredrag for.

Trygt rom, faglig tyngde, ekte matglede.

Jeg er en blid og positiv fagperson. Ernæring skjer ikke i et vakuum — det henger sammen med søvn, stress, jobb og familie, og jeg tar med dette inn i veiledningen.

Jeg tror på små endringer over tid, ikke radikale omveltninger. Målet er ikke perfeksjon, men en hverdag der du har det bra med maten.

Vurderinger på Legelisten

Har du vært klient hos Albena? Del opplevelsen din på Legelisten — det hjelper andre med å finne riktig fagperson.

Spørsmål før du bestiller