Albena Laberg
Klinisk ernæringsfysiolog
Bergen · Online
Les vurderingene på LegelistenKlinisk ernæringsfysiolog med helhetlig tilnærming, og erfaring som frivillig rådgiver hos ROS, Rådgivning om spiseforstyrrelser. Brenner for å hjelpe mennesker å føle seg vel i egen kropp.
Slik kommer du i gang med Albena
- Book en time hos Albena, i klinikk eller på video. Ingen henvisning, ingen ventetid.
- Førstegangskonsultasjonen er en grundig kartlegging av helse, mål og matvaner.
- Du får skriftlig oppsummering med en plan, og vi justerer den underveis i oppfølgingstimene.
Om Albena
Albena er klinisk ernæringsfysiolog med base i Bergen. Hun har en helhetlig tilnærming til helse og livsstil, og brenner for å hjelpe mennesker med å føle seg vel i egen kropp. Målet hennes er å skape rom for matglede, mestring og gode vaner som varer.
Hun har jobbet i hjemmesykepleien siden 2020 og i bolig med tett oppfølging siden 2023. Hun har også vært frivillig rådgiver hos ROS, Rådgivning om spiseforstyrrelser. Disse erfaringene har lært henne hvor viktig tålmodighet, tillit og det å se hele mennesket er når endring skal vare.
Det tar hun med seg inn i ernæringsfaget, og det har formet evnen hennes til å møte mennesker der de er.
Dette kan Albena hjelpe deg med
Albena jobber med både friske mennesker som vil prestere bedre, og personer som trenger ernæringsbehandling for konkrete diagnoser.
Trygt rom, faglig tyngde, ekte matglede.
Albena er en blid og positiv fagperson som er opptatt av at ernæring aldri skjer i et vakuum. Kostholdet henger sammen med hvordan vi har det ellers, enten det er stress på jobb, søvnkvalitet eller familiekabalen som skal gå opp. I veiledningen ser dere derfor på hele bildet, ikke bare hva som ligger på tallerkenen.
I stedet for strenge dietter og radikale grep som sjelden holder i lengden, er hun opptatt av de små stegene. Det er de små, smarte endringene som skaper varige resultater. Målet er en hverdag der du har et avslappet og godt forhold til mat, selv når resten av livet er hektisk.
Utdanning og autorisasjon
Erfaring
Hva klientene sier om Albena
“Jeg har vært utrolig fornøyd med oppfølgingen jeg har fått hos Albena Laberg. Hun er både faglig sterk, varm og veldig flink til å få deg til å føle deg trygg og forstått. Det merkes at hun har mye kunnskap og erfaring, samtidig som hun møter deg med ekte omsorg og en helhetlig tilnærming. Jeg satte spesielt pris på at rådene var realistiske og tilpasset min hverdag, med fokus på varige endringer fremfor strenge dietter eller press. Albena er veldig dyktig til å se hele mennesket og skape et trygt rom med fokus på matglede, mestring og god helse. Jeg sitter igjen med mer kunnskap, motivasjon og et mye bedre forhold til kosthold og helse. Kan varmt anbefale henne til alle som ønsker profesjonell, trygg og personlig oppfølging fra en klinisk ernæringsfysiolog.”
Klar for å ta første steg?
Book en uforpliktende førstegangstime hos Albena. Vi finner ut hva du trenger og hvordan Albena best kan hjelpe deg.
Se ledige timer →