Matallergier og intoleranser
Matallergier og intoleranser kan gjøre hverdagen uforutsigbar. Mange utelukker matvarer på antagelser uten faktisk utredning, og risikerer både unødvendig restriktivt kosthold og næringsmangler. Vi hjelper deg å skille mellom allergi, intoleranse og funksjonelle plager, og bygger et trygt, næringsrikt kosthold tilpasset dine reaksjoner.
Slik kan vi hjelpe deg
- ✓Strukturert kartlegging av faktiske triggere
- ✓Næringsdekning til tross for utelatelse av matvarer
- ✓Trygg gjeninnføring av mat du tidligere har sluttet med
- ✓Praktiske verktøy for varedeklarasjon, restaurant og reise
- ✓Plan for barn og familier med matallergier
Slik foregår et forløp hos oss
Første time
Vi kartlegger helse, kosthold, hverdag og mål, og blir enige om hva som er viktigst å ta tak i først.
Skriftlig plan
Etter timen får du en skriftlig oppsummering med konkrete tiltak, tilpasset deg og situasjonen din.
Oppfølging
I oppfølgingstimene ser vi på hva som fungerer, og justerer planen. Hvor ofte vi møtes, avtaler vi sammen.
Ernæringsfysiologer med spisskompetanse på matallergier
Spørsmål om matallergier
Hvor mye koster veiledning for matallergier?+
Trenger jeg henvisning fra fastlegen?+
Kan jeg ha online-konsultasjon?+
Hvor lang tid tar det å se resultater?+
Vi hjelper også med
Klar for å ta første steg?
Book en time hos en klinisk ernæringsfysiolog, eller en gratis kartleggingssamtale hvis du er usikker på hva du trenger.