ERNÆREVi gjør ernæring enkelt
Fagområde

Diabetes og metabolsk helse

Diabetes og metabolsk syndrom henger tett sammen. Felles for tilstandene er at insulinsystemet er ute av balanse, og at kostholdet er det viktigste verktøyet for å gjenopprette kontroll. Vi tilbyr spesialisert oppfølging for type 1 og type 2 diabetes, og dekker også metabolsk syndrom og insulinresistens. Flere av oss forsker selv på området, og vet at type 2 diabetes kan reverseres med riktig kostholdsbehandling.

Kristin Amundsen
Faglig ansvarlig: Kristin Amundsen
Klinisk ernæringsfysiolog · Sist oppdatert mai 2026
Påmelding åpen

Gratis foredrag om kosthold ved T2D i Trondheim

Annenhver uke frem mot sommeren holder vi gratis foredrag om kosthold ved type 2 diabetes på klinikken på Heimdal. Cirka 10 plasser per gang.

Se kommende datoer og meld deg på →
Slik foregår veiledningen

Tre steg fra første time til varig endring

1. Førstegangskonsultasjon

Vi blir kjent med deg, din helsesituasjon, dine nåværende kostholdsvaner, utfordringer og mål. Dette er grunnlaget for alt videre arbeid.

2. Personlig plan

Basert på samtalen utarbeider vi en skreddersydd plan og konkrete anbefalinger som du mottar i etterkant av første time.

3. Oppfølgingstimer

Vi møtes jevnlig for å diskutere fremgang, justere planen og jobbe med motivasjon. Hyppigheten avtaler vi sammen.

Hvem hjelper deg

KEFer med spisskompetanse på diabetes og metabolsk helse

Vanlige spørsmål

Spørsmål om diabetes og metabolsk helse

Hvor mye koster veiledning for diabetes og metabolsk helse?+
Se prisliste for førstegangskonsultasjon, oppfølging og pakker. Pakkeløsningen passer best for varig endring.
Trenger jeg henvisning fra fastlegen?+
Nei, du trenger ikke henvisning. Klinisk ernæringsfysiolog er et fritt valgt helsetilbud.
Kan jeg ha online-konsultasjon?+
Ja. Vi tilbyr både fysiske konsultasjoner i Bergen og Trondheim/Heimdal og videokonsultasjoner — uansett hvor i Norge du befinner deg.
Hvor lang tid tar det å se resultater?+
Det varierer med problemstilling og hvor stor endring som skal til. De fleste merker forskjell i løpet av noen uker, mens varig endring krever oppfølging over flere måneder.
Book din første time

Klar for å ta første steg?

Book en time hos en klinisk ernæringsfysiolog — eller en gratis 15-min samtale hvis du er usikker på hva du trenger.